Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 74.87g | Prot: 105.51g | Carbs: 179.95g.
Breakfast: Яйцо, POWERS Protein Bar Blueberry, Домик в деревне Молоко 2,5%, Белмолпродукт Мягкая Карамель, Блины, Кухмастер Соус Сацебели, Магнит Авокадо, Сыр Моцарелла, Глобус Гурмэ Филе Куриное Гриль , Овсяноблин, Мирата Желе со Вкусом Вишни, Ашан Груша Вильямс, Мандарины. Lunch: Глобус Форель Радужная Гриль, Рот Фронт Батончик Классический, Конти Умка с Ирисом. Dinner: Самбери Халва Самаркандская с Мармеладом, Елизавета Хлебцы Вафельные, Красная Икра Красная Икра, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Пицца Маргарита. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|