|
Ну вот они, Семёрочки, когда-то я их бросила, но сейчас нет, идём дальше на снижение. Это очередной рубеж, который оставим позади!
|
77.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1905 kcal
|
Fat: 116.74g | Prot: 102.80g | Carbs: 114.28g.
Breakfast: У Палыча Торт Шоколадный с Черносливом, Медовик, ВкусВилл Салат из Стручковой Фасоли с Курицей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Избенка Сметана 20%, ВкусВилл Киш с Ветчиной и Сыром. Lunch: Брокколи на Пару, ВкусВилл Форель Радужная Стейк, ВкусВилл Ассорти Рыбное. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|