Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 65.41g | Prot: 99.82g | Carbs: 214.07g.
Breakfast: Ultimate Nutrition Протеин, Кофе (из Молотых Зерен), Розумний Вибір Цукор, Своя Лінія Овсянка. Lunch: Звенигора Сыр Добродар, Салтовский Хлеб Черный, Верес Горошек Зеленый, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Розумний Вибір Цукор, Словяночка Молоко 2,5%, Белоцерковский Сливочное Масло, Салтовский Хлеб Черный, Звенигора Сыр Добродар. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Хуторок Творог 0,2%, Розумний Вибір Цукор, Ромол Сметана 15%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|