Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
87.4 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 76.72g | Prot: 102.95g | Carbs: 88.73g.
Breakfast: Кофе, Геркулес Моментальная Овсяная Каша Малина с Молоком. Lunch: Картофельная Запеканка с Фаршем, Кофе. Dinner: Чай, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Яичница, Клубника. Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%, Shaper Extra-Fit, Starbucks Caffè Latte, Боровский Сыр Сыр Чечил. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zadvinskayaanastasiya's Weight History
|