Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
53 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
839 kcal
|
Fat: 23.43g | Prot: 46.20g | Carbs: 109.55g.
Breakfast: Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Евроопт Киви, Granola Lab Гранола , Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Чай, Авокадо, Норд Порт Форель Слабосоленая, Гомельхлебпром Хлеб Ржаной Столовый Бездрожжевой. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Эколайн Рис Басмати, Куриное Филе, Bauer Овощная Смесь Junior Mix. Snacks/Other: Клубника, Евроопт Банан, Шпинат. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozodoin's Weight History
|