Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
81.8 kg
Lost so far: 33.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 32.67g | Prot: 145.27g | Carbs: 148.87g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Соль, Вареное Яйцо. Lunch: Сырники, Кофе с Молоком. Dinner: Шампиньоны Гриль, Запеченный Картофель, Махеевъ Маринад для Курицы Горчичный, Пава Пава Эскалоп из Индейки. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко Зеленое, Мандарины. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asiaveselova's Weight History
|