Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 43.58g | Prot: 70.08g | Carbs: 155.73g.
Breakfast: Самбери Салат Нежность. Lunch: Кофе, Свежая Марка Сыр Плавленный с Грибами, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Помидоры, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: КВЭН Крабовые Палочки, Мексиканская Смесь, Агро Мастер Рис Длиннозерный Пропаренный, Лазовское Сметана, КВЭН Крабовые Палочки. Snacks/Other: Диyes Батончик Мюсли Чернослив в Шоколаде, Хохланд Сыр Чизбургер, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KAATEHbKA's Weight History
|