Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
746 kcal
|
Fat: 26.69g | Prot: 32.75g | Carbs: 103.47g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Бкк Торт Сказка, Изюм, Смешанные Орехи, Перекресток Сибас Жареный. Snacks/Other: Яблоко, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nubar_chubrik's Weight History
|