Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
86.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3123 kcal
|
Fat: 132.54g | Prot: 79.34g | Carbs: 417.99g.
Breakfast: Тушеные Овощи, Гречка. Lunch: Яблоко Голден, Мандарины, Бананы. Dinner: Мираторг Бурек с Сыром, Мираторг Круассан с Сыром, Мираторг Салат Коул Слоу, Тушеные Овощи, Рисовая Лапша (Вареная). Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zanzibar96's Weight History
|