Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
106.7 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 43.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 43.32g | Prot: 74.36g | Carbs: 141.95g.
Breakfast: Orion Choco Pie, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Мёд, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Coca-Cola Кола, Бешбармак. Dinner: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Магнит Банан, Добрый Сок Томатный, Яйцо Всмятку, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_minaeva's Weight History
|