Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
80.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2212 kcal
|
Fat: 102.49g | Prot: 139.45g | Carbs: 180.02g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Слива, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Окей Лечо по-Домашнему, Ого Отруби Ржаные, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица, Варенье, Сметана , Егорьевская Фабрика Шейка по-Егорьевски, Ларец Сыр Классический, Блины на Молоке. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
just me))'s Weight History
|