Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
68 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1890 kcal
|
Fat: 72.91g | Prot: 51.79g | Carbs: 261.87g.
Breakfast: Клевер Молоко 6%, Кофе с Сахаром, Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Ашан Хребты Лосося, Торчин Соевый Соус Классический, Авокадо, Розумний Вибір Гречка. Lunch: Клевер Молоко 6%, Кофе с Сахаром, Виктория Бисквит. Dinner: Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Жареная Картошка. Snacks/Other: Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Авокадо Авокадо, Клевер Молоко 6%, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 21 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fistashka2014r's Weight History
|