Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
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48 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1358 kcal
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Fat: 54.28g | Prot: 92.97g | Carbs: 119.91g.
Lunch: Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Blettes, Picard Avocats en Morceaux , Grand Frais Champignons Émincés, Oeuf Dur, Riz Basmati (Cuit), Bavette de Boeuf, Concombre (Pelé), Florette Radis. Dinner: Viande de Poulet Léger (Grillage), Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Carrefour Oignon, Pâturages Yaourt de Brebis Nature Bio, Karine & Jeff Velouté de Potimarron, Choux Blanc. Snacks/Other: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Kiwi, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Jean Hervé Purée Amandes Complète, Banette Pain Complet, Banette Pain Viking, Grand Frais Mangue . more...
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Losing 0.8 kg a Week
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