Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2013
|
101 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 39.01g | Prot: 64.92g | Carbs: 222.11g.
Breakfast: масло сливочное, Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь), бутерброд с икрой, Вареное Яйцо. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь), Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Простой Йогурт, Яблоко, груша, Кофе с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|