Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
49.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1824 kcal
|
Fat: 42.88g | Prot: 106.07g | Carbs: 254.39g.
Breakfast: Alesto Nerkowce, Sante Ksylitol, Pilos Twaróg Chudy, Decomorreno Kakao, Banan, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu. Lunch: Mlekovita Wydojone Mleko bez Laktozy 1,5%, Decomorreno Kakao , Sante Ksylitol, Pikok Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach Pure, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Sierpc Ser Królewski. Dinner: Kujawski Olej (10g), Grześkowiak Pierogi z Serem. Snacks/Other: Śliwki, Kraft Oreo, Biedronka Bagietka z Masłem Czosnkowym, Tygryski Chrupki Kukurydziane . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fit_andzia's Weight History
|