Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
818 kcal
|
Fat: 35.51g | Prot: 44.87g | Carbs: 84.11g.
Breakfast: Академия-Т Champions High Protein Bar, Фаберлик Кофе Beauty с Молоком , Холодный Кофе с Молоком. Lunch: Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками . Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Тануки Ролл Филадельфия. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliy1985's Weight History
|