Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 74.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 28.36g | Prot: 144.16g | Carbs: 78.00g.
Breakfast: Smart Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Jacobs Кофе Растворимый, Вареное Яйцо, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Лента Яблоко Симиренко, Jacobs Кофе Растворимый, SPAR Творог Обезжиренный, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Smart Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|