Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 37.28g | Prot: 107.93g | Carbs: 44.34g.
Breakfast: Жаркое из Свинины (Постное). Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пицца Фабрика Паста с Сёмгой , Говядина в горшочках. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго. Snacks/Other: Ирис, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|