Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2094 kcal
|
Fat: 60.25g | Prot: 164.53g | Carbs: 218.05g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Елизавета Хлебцы Льняные, Роял Какао-Порошок Натуральный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Zero Джем Яблоко с Корицей, Красная Цена Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 5%. Dinner: Zero Соус Низкокалорийный Чили, Умалат Сыр Сулугуни, Щебекинская Макароны, Куриное Филе Вареное, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Snacks/Other: Магнит Помело. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|