어제 맘스터치 햄버거먹었음 ㅠㅠㅠㅠ
|
45.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
607 kcal
|
Fat: 16.90g | Prot: 57.72g | Carbs: 62.91g.
Breakfast: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), Navitas 카카오닙스, 사과, 커클랜드 그릭요거트(코스트코). Lunch: 이훈 바로먹닭 큐브 카레맛, 다신샵 통밀당 김치만두. Dinner: 코스트코 냉동 아보카도, 삶은 계란, 콜루시 러스크 인테그랄리, 사과. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|