Tour de hanches 96cm Tour de taille 81 cm Tour de cuisses 56,5cm
|
68.5 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
800 kcal
|
Fat: 22.94g | Prot: 48.02g | Carbs: 90.88g.
Breakfast: Pain, Nespresso Café, Lait d'Amande, Citron, Figues Sèches, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Simplement Bon et Bio Tranches de Fromage Nature, Champignons, Sveltesse Ferme et Fondant Ananas, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Bonduelle Endives Vapeur, Pain. Snacks/Other: Nespresso Café , Quatre-Quarts au Beurre. more...
|
steady weight
|