Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
84.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2004 kcal
|
Fat: 70.69g | Prot: 104.00g | Carbs: 246.29g.
Breakfast: Кабачки в Кляре, Свежая Ветчина, Джемы и Варенья, Сметана (Обезжиренная), Творог, Свежая Ветчина, Мягкий Тофу, Кофе с Молоком, Зефир в Шоколаде. Lunch: Спагетти Болоньезе. Snacks/Other: Тофу, Груша, Мандарины, Огурец, Колбаса, Зефир в Шоколаде. more...
|
Gaining 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|