Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
126.2 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1998 kcal
|
Fat: 86.11g | Prot: 192.71g | Carbs: 108.26g.
Breakfast: Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная , Омлет или Яичница с Колбасой, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Dinner: Орехи Кешью, Куриная Грудка Отварная, ЯНТА Кефир Термостатный 2.5%. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|