Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 38.97g | Prot: 43.35g | Carbs: 209.10g.
Breakfast: Блинчики, Домик в деревне Сметана 25%, Виктория Булочка Домашняя. Lunch: Виктория Котлета Рыбная, Картофель Отварной. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Свекла Вареная, Сельдь Соленая, Heinz Грибной Соус (Основа для Горячих Блюд), Булгур (Вареный). Snacks/Other: Яблоко, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Банан, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|