Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
94.5 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 74.65g | Prot: 57.25g | Carbs: 187.86g.
Breakfast: Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки, Кофе с Молоком, Капустный Салат, Лакомый Край Ветчина на Бутерброд, Батон Нарезной. Lunch: Моя Славита Молоко 2,5%, Гороховый Суп, Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной, Капустный Салат. Dinner: Violette Сыр Творожный , Чай. Snacks/Other: Евроопт Яблоко , Чай, ОК Чернослив , Молочный Мир Продукт Творожный "Гродненский"с Маком 8%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВалентинаФоминична's Weight History
|