Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
44.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1289 kcal
|
Fat: 42.05g | Prot: 87.97g | Carbs: 128.07g.
Breakfast: Чеснок, Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые из Полбы, Помидоры, Яйцо Куриное, Приправыч Универсальная Приправа 100 Блюд, Фрутоняня Молоко 2,5%, Щедрая Русь Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Кофе. Lunch: Bonfesto Рикотта Лайт, Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков, Банан, Мёд, Щедрая Русь Масло Сливочное 82,5%, Калина Малина Ядро Подсолнечника. Dinner: Мандарины, Калина Малина Ядро Подсолнечника, Zorka Творог 1,8%. Snacks/Other: Приправыч Корица Молотая, Мёд, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, FITKIT Protein Cake Romovaya Baba, Лимон, Чай, SNT Omega-3 1250Mg. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wowporno's Weight History
|