Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1861 kcal
|
Fat: 61.47g | Prot: 126.04g | Carbs: 197.39g.
Breakfast: Сахар, Ичня Сгущенное Молоко, Своя Лінія Овсянка, Ultimate Nutrition Протеин, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Клуб Сыра Сыр Нуар, Красные Помидоры (Консервированные), Старый Амстердам Сыр Гауда, Салтовский Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Dinner: Розумний Вибір Цукор, Салтовский Хлеб Черный, Белоцерковский Сливочное Масло, Клуб Сыра Сыр Нуар, Словяночка Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Протеин. Snacks/Other: President Творог 5%, Ромол Сметана 15%, Розумний Вибір Цукор. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|