Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
1353 kcal
|
Fat: 45.98g | Prot: 78.07g | Carbs: 157.90g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Виталюр Рулет Куриный, Teos Йогурт Натуральный, Оладьи на кефире. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Братья Грилль Рулет Праздничный, Батон, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Изюм, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Братья Грилль Рулет Праздничный, Батон, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Изюм, Арахис, Цукаты, Куриное Филе, Голдайк Лаваш для Шаурмы, Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.bed29's Weight History
|