Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
1105 kcal
|
Fat: 59.76g | Prot: 68.20g | Carbs: 115.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяноблин, DopDrops Арахисовая Паста. Lunch: SPAR Котлеты Рыбные из Минтая, Гречка Отварная, Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью. Dinner: Овощное Рагу, Волков Шашлык Куриный (Филе Грудок). Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Овсяноблин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutka2106's Weight History
|