Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
135.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 35.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
2686 kcal
|
Fat: 96.45g | Prot: 203.28g | Carbs: 262.83g.
Breakfast: Fish House Кольца Кальмара Сушеные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня-Гранат, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Авокадо Авокадо, Яйцо (Целое), Now Foods Омега-3. Lunch: Now Foods Омега-3, ВкусВилл Соус Карри, Верес Горчица Французская, Ne Moloko Овсяный Ванильный Десерт, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Лук, Магнит Мандарин, Красное Яблоко, Myprotein Сывороточный Протеин, Милти Бургер с Курицей и Соусом Чеддер, Помело, Замороженные Ягоды, Савушкин Продукт Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|