parisrio's Journal, 22 Feb 20

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pesée aujourd'hui et seulement 200g de perdus vs. la semaine passée. Assez déçue au vue des efforts fait cette semaine au plan nutritionnel et sportif ...

64.6 kg Lost so far: 1.7 kg. Still to go: 7.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Losing 0.2 kg a Week

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Comments

tant que tu perds c est le principal j'ai perdu 100 grammes moi mdr, et poutant je fait 1h20 de muscu par jour plus cardio 1 fois le weekend.... ça va venir t'inquiète pas

22 Feb 20 by member: lilipet10

Oui tu as raison il faut prendre son temps. Le plus dur est de rester motivée au fil des semaines

22 Feb 20 by member: parisrio


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