Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
78.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1535 kcal
|
Fat: 74.84g | Prot: 82.03g | Carbs: 126.74g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Семга Слабосоленая, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, ВкусВилл Соус Гуакамоле, Жареное Яйцо. Lunch: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Какао-Мята, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Суп Пюре с Грибами . Dinner: ВкусВилл Фундучно-Шоколадная Паста, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Жареная или Запеченная Куриная Голень, ВкусВилл Соус Гуакамоле, Помидоры Черри, ВкусВилл Кус-Кус. Snacks/Other: Nesquik Какао на Молоке. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ribushka's Weight History
|