Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1800 kcal
|
Fat: 69.98g | Prot: 135.85g | Carbs: 174.95g.
Breakfast: Семейные Секреты Рататуй , Хлебзавод 28 Хлеб Томатный с Итальянскими Травами , Сырники с Бананом, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Пружаны Сыр Сливочный, Яйцо. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Чай, Сырники с Бананом, Семейные Секреты Рататуй , Хлебзавод 28 Хлеб Томатный с Итальянскими Травами, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Балтийский берег Салат из Морской Капусты в Сырном Соусе , Каждый День Курага , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сырники с Бананом, ВкусВилл Лукум Ванильный, Мельница Печенье с Творогом, Курага, Летний День Молоко 3,2%, Чай. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зоюмбала's Weight History
|