Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1149 kcal
|
Fat: 35.68g | Prot: 40.85g | Carbs: 171.80g.
Breakfast: Вигода 25. Салат "Мозаика" из Овощей (Варус, Спаржа, Морква, Перец, Цвет.Капуста), Премия Гречневая Крупа. Lunch: Торчин Кетчуп с Паприкой, 25. Жареный Картофель (Карт250,Масло15). Dinner: 25. Суп Гороховый. Snacks/Other: Апельсин, Jacobs 25. Caramel Latte 3 в 1, 25. Творожная Запеканка с Изюмом на Крохмале (Твор6%-300,Изюм40,Крохм.Кук40,Молок60,Яйцо1). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria_Shumakova's Weight History
|