Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
101.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 36.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1133 kcal
|
Fat: 51.60g | Prot: 58.99g | Carbs: 107.16g.
Lunch: Fish House Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Котлеты из Говядины, Вареное Яйцо. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , Простоквашино Сметана 25%, Говяжьи Фрикадельки, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы, Яблоко Семеринка, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chloemacdugll's Weight History
|