Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2017
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2017:
|
1709 kcal
|
Fat: 61.23g | Prot: 66.72g | Carbs: 224.65g.
Breakfast: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Простоквашино Ряженка 4%, Myllyn Paras Овсяная Каша на Воде. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Dinner: Вареное Яйцо, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, У Палыча Пирожок Лоранский с Красной Рыбой, Творог 5%. Snacks/Other: Банан, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. more...
|
|
1688 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 5 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 20 minutes, Resting - 16 hours and 5 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуля_Шатке's Weight History
|