Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
79.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1570 kcal
|
Fat: 71.66g | Prot: 83.47g | Carbs: 157.09g.
Breakfast: Сливочное Масло, ВкусВилл Мини Пита, Сарафаново Сметана 15%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, ВкусВилл Виноград Сушёный, ВкусВилл Клюква Вяленая. Lunch: Бургер Кинг Кинг Фри Маленькая, Куриные Наггетсы, Yami Yami Суп Фо Бо. Dinner: Яблоко Зеленое, Цветная Капуста, Помидоры Черри, Семга, Рис Вареный, ВкусВилл Фрикадельки с Зеленью. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Голубика, Чистая Линия Мороженое Пломбир с Пюре Манго и Кусочками Манго. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ribushka's Weight History
|