Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1228 kcal
|
Fat: 65.56g | Prot: 63.55g | Carbs: 95.88g.
Breakfast: Банановый кекс в микроволновке, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Банан, Щи с Мясом. Dinner: Печень Куриная в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Суфле. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
Lelik🌟Polik's Weight History
|