Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
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56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 February 2020:
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2016 kcal
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Fat: 66.94g | Prot: 104.25g | Carbs: 240.28g.
Breakfast: Coop Avocado , Uovo, Roberto Pane Integrale. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Petto di Pollo, Carne, Master Gnocchi di Patate con Zucca. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Other: Pane alla Zucca, Milbona Yogurt Intero Bianco, Perugina Cacao Amaro, Farina di Cocco, Banana, Pedon Farina di Riso, BPR Farina di Avena Istantanea Hazelnutter, BPR Protein Oat Pancake Cioccolato, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo , Albume d'uovo. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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ana.sercer's Weight History
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