|
Впервые вижу отвесы. Вчера в зеркале наконец себе понравилась. 2 января я была самой толстой в зале. Всего 2 кг и такая разница. Пропал живот, появилась талия. А ноги и так были красивые. Осталось к весне привести в порядок руки. Интервал 17’часов
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
520 kcal
|
Fat: 33.81g | Prot: 21.40g | Carbs: 34.61g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Избенка Масло Топленое "Гхи", Санта Бремор Форель Слабосолёная, Икра Красная, Блины из Рисовой Муки. Lunch: Сыробогатов Плавленый Сыр, Шампиньоны в Сметане, Блины из Рисовой Муки. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|