Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
65 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1452 kcal
|
Fat: 66.46g | Prot: 105.60g | Carbs: 113.97g.
Breakfast: Смешанные Овощи (Замороженные), Вареное Яйцо, Natura Ветчина из Куриного Филе, Брест-Литовск Сметана 20%. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Bombbar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль", Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dirty_serpent's Weight History
|