Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
76.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 76.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1038 kcal
|
Fat: 26.30g | Prot: 125.74g | Carbs: 76.18g.
Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый, Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Куриная Грудка Отварная, Smart Капуста Брокколи Быстрозамороженная. Dinner: Jacobs Кофе Растворимый, Пятерочка Грейпфрут, Smart Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Княгинино Кефир Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|