Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
96.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1639 kcal
|
Fat: 141.60g | Prot: 72.38g | Carbs: 14.69g.
Breakfast: ВкусВилл Кокос Очищенный , BIO TEKA Кокосовые Сливки, Помидоры Черри, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо (Целое), Ромкор Грудинка. Lunch: Свиная Корейка (Целая, Постная), Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Кокос Очищенный . Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, BIO TEKA Кокосовые Сливки, Delicato Кокосовое Масло, Borges Мука Миндальная, Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lada6666's Weight History
|