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damit kann ich gut leben fürs WE! 👍😎🍀
Ihr lieben: habt einen guten start in die woche und uns ALLEN ein TSCHAKKKKA! wir haben uns, wir sind gut!!!⭐️👍😎❤️🐝💐🍀
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91 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 February 2020:
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1634 kcal
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Fat: 83.09g | Prot: 111.64g | Carbs: 112.13g.
Breakfast: Bio-Zentrale Maiswaffeln, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Ener Bio Kokoswasser Natur, Spiegelei. Lunch: Landjunker Lammsteak aus der Keule. Dinner: Sesambutter (Sesampaste) (Hergestellt aus Kernen), Honig, Bio-Zentrale Maiswaffeln. Snacks/Other: Ikea Gurkenscheiben , Aldi Hot Dog Würstchen. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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