|
Впервые за 7 лет двузначная цифра на весах! Запомню эту дату! Самая тягостная эпоха жизни позади.
|
99.6 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
812 kcal
|
Fat: 21.29g | Prot: 58.26g | Carbs: 99.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Русская Нива Медовик Классический, Винегрет без Масла, Перловка Отварная. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Петелинка Филе Бедра Куриное. Dinner: Корица, Простоквашино Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Замороженная Вишня, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Вы молодец 👍 👏 Продолжайте в том же духе 😉
16 Feb 20 by member: Каty
|
Молодец!!! Это здоровско видеть двухзначную цифру!!! Поздравляю!!!
02 Mar 20 by member: Брасла
|
03 Mar 20 by member: Stagurova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АленаFox17's Weight History
|