Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
86.8 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1327 kcal
|
Fat: 86.81g | Prot: 115.69g | Carbs: 16.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Карат Сыр Творожный Violette, Овсяноблин. Lunch: Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины. Dinner: Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksita33's Weight History
|