Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 77.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1025 kcal
|
Fat: 35.36g | Prot: 114.46g | Carbs: 62.58g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Jacobs Кофе Растворимый, Вареное Яйцо, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Smart Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый. Dinner: Вареное Яйцо, Smart Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Куриная Грудка Отварная, SPAR Фасоль Красная Натуральная. Snacks/Other: Княгинино Кефир Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|