Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
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58.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 February 2020:
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2459 kcal
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Fat: 180.64g | Prot: 134.46g | Carbs: 47.15g.
Breakfast: Hacendado Queso Blanco Pasteurizado Natural, Aceite de Oliva, Clean Foods Erythritol (Eritritol), Huevo, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Espinacas Lavadas, Hacendado Nata para Montar, Café Espresso, MyProtein Omega 3, Ybarra Vinagre de Manzana, NaturGreen Aceite de Coco Virgen. Lunch: Hacendado Emmental Frances, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Col, Aceite de Oliva, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Mayonesa, Pimienta Negra, Huevo Frito. Dinner: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Vino Riesling, Hacendado Gambón. Snacks/Other: Coca de 🍊 keto, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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ana ginestar's Weight History
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