Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
68 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1552 kcal
|
Fat: 85.20g | Prot: 87.38g | Carbs: 119.73g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Hochland Творожный Сыр с Лесными Грибами. Lunch: ВкусВилл Фрикадельки из Телятины, Зеленая Фасоль (Замороженная), ВкусВилл Хек Тушка. Dinner: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Лента Груша Конференц, Окей Сыр Тильзитер Полутвердый. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|