Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1218 kcal
|
Fat: 81.19g | Prot: 73.53g | Carbs: 50.02g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Глобус Сыр Моцарелла Пицца, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Перекресток Авокадо , Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог 9%. Dinner: Рок Скумбрия Горячего Копчения , Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Lelik🌟Polik's Weight History
|